Bel ağrıları, günlük yaşantımızı olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Ancak, her bel ağrısı basit bir kas spazmı veya duruş bozukluğundan kaynaklanmayabilir. Prof. Dr. Bünyamin Kısacık, 7 Mayıs Dünya Ankilozan Spondilit Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada, geçmeyen bel ağrılarının ciddiye alınması gerektiğini vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu. Özellikle Ankilozan Spondilit (AS) hastalığına dikkat çeken Kısacık, erken teşhisin önemine değindi. Peki, Ankilozan Spondilit nedir ve belirtileri nelerdir? Bu rahatsızlığa karşı nasıl önlem alınabilir?

Ankilozan Spondilit Nedir?

Ankilozan Spondilit (AS),öncelikle omurgayı etkileyen kronik bir inflamatuvar (iltihabi) hastalıktır. Zamanla omurların birbirine kaynamasına neden olarak hareket kısıtlılığına yol açabilir. Hastalık genellikle genç yaşlarda başlar ve erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülür. AS'nin belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak en sık görülen belirti sabahları daha belirgin olan ve hareketle azalan bel ağrısıdır.

• İltihaplı bel ağrısı: Özellikle geceleri ve sabahları şiddetlenen, dinlenmekle geçmeyen ağrı.
• Sırt ve kalça ağrısı: Belden yukarı doğru yayılan ve kalçaları da etkileyen ağrılar.
• Hareket kısıtlılığı: Omurgada sertleşme ve hareketlerde zorlanma.
• Yorgunluk: Sürekli yorgunluk hissi ve halsizlik.
• Göz iltihabı (Üveit): Gözde kızarıklık, ağrı ve görme bulanıklığı.

Prof. Dr. Kısacık, "Geçmeyen bel ağrıları, özellikle genç yaşlarda başlayan ve sabahları daha belirgin olan ağrılar Ankilozan Spondilit belirtisi olabilir. Bu durumda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmak önemlidir" dedi.

Ankilozan Spondilit Tedavisi ve Önlemler

Ankilozan Spondilit'in kesin bir tedavisi olmamasına rağmen, erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleriyle hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. Tedavide genellikle ilaçlar (ağrı kesiciler, anti-inflamatuvar ilaçlar, biyolojik ajanlar),fizik tedavi ve egzersizler kullanılır. Fizik tedavi, omurganın hareketliliğini korumaya ve kasları güçlendirmeye yardımcı olur.

Prof. Dr. Kısacık, Ankilozan Spondilit hastalarına şu önerilerde bulundu:

• Düzenli egzersiz yapın: Özellikle sırt ve karın kaslarını güçlendiren egzersizler önemlidir.
• Doğru duruş pozisyonlarını koruyun: Otururken ve ayakta dururken dik durmaya özen gösterin.
• Sigara içmeyin: Sigara, Ankilozan Spondilit'in ilerlemesini hızlandırabilir.
• Sağlıklı beslenin: Anti-inflamatuvar özelliklere sahip besinler (balık, zeytinyağı, sebzeler) tüketin.
• Stresi yönetin: Stres, Ankilozan Spondilit belirtilerini kötüleştirebilir.

Bel Ağrısını Hafife Almayın!

Bel ağrısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Ancak, geçmeyen ve sürekli tekrarlayan bel ağrıları, özellikle genç yaşlarda başlayan ve sabahları daha belirgin olan ağrılar Ankilozan Spondilit gibi ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle, bel ağrısını hafife almamak ve bir uzmana başvurmak önemlidir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile Ankilozan Spondilit'in ilerlemesi yavaşlatılabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. Unutmayın, sağlığınız her şeyden önemlidir.