Kronik ağrılar, günümüzde birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sorun haline geldi. Özellikle çalışan kesimin sıklıkla dile getirdiği bu rahatsızlık, uzmanlar tarafından da yakından takip ediliyor. Anesteziyoloji ve Reanimasyon Anabilim Dalı Algoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sibel Özcan, kronik ağrıların çözümü hakkında önemli bilgiler paylaştı. Peki, kronik ağrılardan kurtulmak gerçekten mümkün mü? İşte detaylar...

Kronik Ağrı Nedir? Kimlerde Görülür?

Doç. Dr. Sibel Özcan'a göre, dünya genelinde insanların yaklaşık %30 ila %65'i kronik ağrıdan muzdarip olabilir. Bu oran, kronik ağrıların ne kadar yaygın olduğunu gözler önüne seriyor. En sık rastlanan ağrı türleri ise bel ve boyun ağrıları olarak belirtiliyor. Kronik ağrıların her yaş ve cinsiyette görülebildiğini vurgulayan Özcan, bu durumun yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebileceğine dikkat çekiyor.

Kronik ağrı, genellikle 3 aydan uzun süren ve sürekli veya aralıklı olarak devam eden ağrılar olarak tanımlanır. Bu ağrılar, altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabileceği gibi, bazen de belirgin bir neden olmaksızın ortaya çıkabilir. Kronik ağrıların nedenleri arasında şunlar yer alabilir:

• Sinir hasarı
• Eklem sorunları (artrit gibi)
• Kas gerginliği
• Geçirilmiş ameliyatlar
• Fibromiyalji gibi kronik ağrı sendromları

Kronik Ağrıların Tedavisi Mümkün Mü?

Doç. Dr. Sibel Özcan'ın açıklamalarına göre, kronik ağrıların %90'ı tedavi edilebilir durumda. Bu, kronik ağrı çekenler için umut verici bir haber. Ancak, tedavi sürecinin kişiye özel olarak planlanması ve multidisipliner bir yaklaşım gerektirdiği unutulmamalıdır.

Kronik ağrı tedavisinde kullanılan yöntemler arasında şunlar bulunmaktadır:

• İlaç tedavisi: Ağrı kesiciler, anti-inflamatuar ilaçlar, antidepresanlar ve kas gevşeticiler gibi ilaçlar kullanılabilir.
• Fizik tedavi: Egzersizler, manuel terapi ve diğer fizik tedavi yöntemleri ile ağrı azaltılabilir ve fonksiyonellik artırılabilir.
• Enjeksiyon tedavileri: Sinir blokları, eklem içi enjeksiyonlar ve tetik nokta enjeksiyonları gibi yöntemlerle ağrı kaynağına doğrudan müdahale edilebilir.
• Psikolojik destek: Kronik ağrı, psikolojik sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, psikoterapi ve danışmanlık hizmetleri tedavi sürecinin önemli bir parçasıdır.
• Alternatif tedaviler: Akupunktur, masaj terapisi ve yoga gibi alternatif tedavi yöntemleri de bazı hastalarda faydalı olabilir.

Sonuç

Kronik ağrılar, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilen ve günlük aktiviteleri kısıtlayabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Ancak, Doç. Dr. Sibel Özcan'ın da belirttiği gibi, kronik ağrıların büyük bir kısmı tedavi edilebilir durumdadır. Erken teşhis, doğru tedavi yöntemleri ve multidisipliner bir yaklaşımla, kronik ağrı çekenlerin yaşam kalitesini artırmak ve ağrısız bir yaşam sürmelerini sağlamak mümkündür. Eğer siz de kronik ağrıdan şikayetçiyseniz, bir uzmana başvurarak size özel bir tedavi planı oluşturulmasını sağlayabilirsiniz. Unutmayın, ağrılarınızla yaşamak zorunda değilsiniz!